Usdt第三方支付:春季什么家常菜最好 好吃又营养的香椿炒鸡蛋这样做

   阳春三月,草长莺飞,同时也是各种野菜泛滥生长的季节,香椿你听说过吗?香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。今天小编就为你推荐一道香椿炒鸡蛋,营养价值绝对丰富!

  主料:鸡蛋5个 香椿300克

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  调料:食盐1茶匙 植物油2汤匙

  香椿炒鸡蛋的做法1.香椿洗净放入沸水中焯一下切碎。香椿中香椿含有较多的亚硝酸盐,吃前先用开水焯一下,这样可溶出其中大部分亚硝酸盐,然后再烹饪就更加安全营养美味

  2.鸡蛋5枚打散,将切碎的香椿加入蛋液中,调入适量盐

  3.炒锅里倒适量植物油烧热,倒入香椿蛋液滑炒至鸡蛋熟即可


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  •  足球推介网(www.hgbbs.vip)
     发布于 2022-01-04 00:06:25  回复
  • 今年3月,为响应国家“双碳”政策招呼,重庆腾讯数据中央率先启动了碳中和设计,探索清洁能源使用。非常喜欢!!

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